zaki blog

作業・勉強中の息抜きに音有りのライブカメラを流している

2021/07頃までは、人が少ないカフェやコワーキングスペースでは集中して作業が行えていたが、デルタ株が流行り始めてからは空気感染が怖く、少しでも他人と滞在するスポットは避けるようになった。

ホテルステイで作業するのも手だが、駅のホームや電車での他人との距離が気になり(ストレスとなり)、ワクチンを打つまで避けている。

その結果、いまは自宅で作業・勉強しているが、息抜きをどうするか悩んでいる。

  • BGM ... 何回かループすると飽きる / 迷う・探すのがだるい
  • ゲーム / 動画 ... 誘惑に負け、ずるずると休憩してしまう

息抜きにライブカメラ

この迷いをなくしたいと思い、1ヶ月ほど、息抜き時に流し続けているのが以下音声有りのライブカメラ。

自分と同じ時間帯の風景が見え、空気(風?)や電車の音が聞こえるため、オフィスで息抜きする際、外に出た時と同じ感覚になれリフレッシュできる。

BGMのように何を流すか迷うストレスもないし、ゲームや動画のような尾もひかない。(今の所)

作業・勉強の息抜きに困っている方はよかったら試してみて。

Note: 音環境と知的集中について

たまたま音環境が知的集中に与える影響の実験検討という論文を見つけた。

男性はノイズキャンセリング環境において、女性は音楽環境において知的集中にプラスの影響を受けやすい傾向が見られた

とのこと。自分がカフェなどで作業するスタイルは以下だったため、図らずともノイズ(雑音)キャンセル環境を作ろうとしていたみたい。

  • カフェ ... イヤホンで無音、ボーカル無しBGM聴いてる
  • コワーキングスペース ... イヤホンしてない
  • ホテルステイ ... イヤホンしてない